Lchf memma

  
Tärna och Koka:
en liten morot
135g rotselleri
65g kålrot

  
Med pyttelite vatten så de endast täcker grönsakerna. Koka dom mjuka sen mixa till pure tillsammans med:
5 tsk kokosmjöl
5 tsk carbopulver
3 tsk kakao
1/2 tsk malda pomeransskal
4 st torkade plommon som legat 10 min i kallt vatten
Några teskedar med kokvattnet från kastrullen även någon tesked av plommon vattnet
1 tsk kallt kaffe och 1 tsk stevia strö.

Ställ röran i kylen över natten.

Ät tillsammans med ovispad grädde och Stevia strö.

/M

  

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s